La healthy food est à la mode, notamment sur les réseaux sociaux. Et on ne peut pas dire que cela soit une mauvaise chose ! Des stars américaines aux gourous du net, en passant par les youtubeuses influentes, tout le monde y va de son petit Masson jar, aux couleurs éventuellement assorties à sa cuisine […]
Étiquette : Alimentation vivante
4 façons de manger PLUS de fruits (et de légumes)
Les fruits, c’est bon pour la santé ! Pour l’OMS, la faible consommation de fruits et légumes figure parmi les dix principaux facteurs de risque de la mortalité mondiale. Le fait de manger des fruits et légumes variés permet clairement de consommer en quantité appropriée la plupart des micronutriments, des fibres alimentaires et diverses substances […]
J’ai testé la cure de jus : bilan après les 15 premiers jours
Bonjour, bonjour ! Si vous me suivez sur facebook, vous avez vu passer la fin de ma première semaine, et ma décision de ne pas faire de bilan parce que je pensais n’avoir finalement pas grand-chose à raconter. Si, dans le titre du billet annonçant le début de ma cure, j’avais bien mentionné « fruits et […]
Je (re)commence une cure de fruits et de jus
Aujourd’hui, mardi 12 novembre, je recommence une cure de jus. Ma toute première a eu lieu en avril 2012 : après avoir beaucoup lu sur la cure de Breuss et la cure Gerson, qui sont deux cures thérapeutiques à base de jus de fruits et/ou de légumes notamment connues pour soigner le cancer, j’avais décidé […]
A la cueillette des pommes : manger des fruits vivants
L’automne, c’est la saison des pommes ! Alors, ce matin, je suis allée dans une cueillette chercher… des pommes… Plein de sortes de pommes pour en faire une bonne cure : en jus ou à croquer, mais pour consommer crues. Parce que la pomme… eh bien c’est bon pour la santé ! :-p